Pigmentové skvrny: Co na ně pomáhá a jak jim předcházet

Tmavší místa na tvářích, čele nebo hřbetech rukou mohou mít různé příčiny. Nejčastěji souvisejí se slunečním zářením, hormonálními změnami, věkem nebo zánětem pokožky. Zajímá vás, co na pigmentové skvrny funguje nejlépe? Základem je vhodně zvolená kosmetika a každodenní ochrana před UV zářením. Výraznější skvrny lze případně řešit také dermatologickými zákroky.

Jak vypadají pigmentové skvrny a proč vznikají?

Pigmentové skvrny jsou plochá místa tmavší než okolní pokožka. Mohou mít světle hnědý až šedohnědý odstín a objevovat se jednotlivě nebo vytvářet větší plochy. Vznikají při zvýšené tvorbě či nerovnoměrném rozložení melaninu, tedy pigmentu, který určuje barvu kůže.

Nejčastějším spouštěčem je UV záření. Na vzniku se ale mohou podílet také hormony, stárnutí nebo předchozí podráždění a zánět, například po akné. Pigmentace kůže se proto netýká pouze zralé pleti.

Stařecké skvrny na rukou a obličeji od slunce

Takzvané stařecké skvrny nejčastěji vznikají na místech, která byla během života opakovaně vystavována slunci. Zpravidla se objevují na rukou, ale také na obličeji, dekoltu nebo ramenou. S věkem jejich výskyt stoupá, hlavní příčinou však není samotné stárnutí. 

Přesnější název je solární lentigo, který odkazuje právě na souvislost s dlouhodobým působením slunečního záření. Někdy se také můžete setkat s označením jaterní skvrny na obličeji. Jde ovšem pouze o lidový název, jelikož s onemocněním jater nijak nesouvisí.

Pigmentové skvrny na kůži v těhotenství

Hormonální změny v těhotenství mohou podpořit vznik melasmatu, které se projevuje nepravidelnými hnědavými plochami nejčastěji na čele, tvářích nebo nad horním rtem. Jeho projevy mohou být výraznější zejména při vystavení slunečnímu záření.

Pigmentové skvrny po akné a jiném zánětu pokožky

Po akné, ekzému, podráždění nebo poranění může na pokožce zůstat tmavší stopa označovaná jako pozánětlivá hyperpigmentace. K jejímu vzniku přispívá zánětlivá reakce, která může zvýšit tvorbu melaninu v postiženém místě. Důležité je proto nejen zesvětlování skvrn, ale také omezení dalšího podráždění a řešení samotné příčiny zánětu.

Další příčiny pigmentových skvrn na obličeji, na rukou a na těle

Ke vzniku pigmentových skvrn mohou v některých případech přispívat také hormonální změny v různých fázích života nebo užívání některých léků. Pokud se objeví nově nebo bez zjevné příčiny, je vhodné jejich vznik nepřehlížet a případné změny sledovat.

Co mohou znamenat rozsáhlé hnědé fleky na kůži?

Pigmentace nemusí mít vždy podobu drobných ohraničených skvrn. Někdy se tmavší místa spojují do větších nepravidelných ploch, například u melasmatu, které může zasahovat větší část čela, tváří nebo oblasti nad horním rtem.

Rozsáhlé hnědé fleky na kůži ale nemusí mít vždy stejnou příčinu. Pokud vzniknou náhle, postupně se zvětšují, mění vzhled nebo si nejste jistí jejich původem, je vhodné nechat je posoudit dermatologem.

Co pomáhá na pigmentové skvrny v obličeji? 

U kosmetiky zaměřené na tmavé skvrny sledujte její složení. Krém a sérum na pigmentové skvrny se mohou lišit texturou, koncentrací účinných složek i způsobem použití.

Sérum proti pigmentovým skvrnám na tváři

Séra mají zpravidla lehkou texturu a umožňují zařadit do rutiny látky zaměřené na sjednocení tónu pleti. V přípravcích proti pigmentovým skvrnám se používá hlavně vitamin C, niacinamid, kyselina azelaová nebo retinol.

Vitamin C pomáhá rozjasnit pleť a působí jako antioxidant. Niacinamid podporuje kožní bariéru a přispívá k rovnoměrnějšímu vzhledu pleti. Kyselina azelaová se využívá při hyperpigmentaci i problematické pleti, zatímco retinol podporuje přirozenou obnovu kožních buněk.

Pokud s podobnými přípravky začínáte, zařazujte je postupně a nekombinujte příliš mnoho aktivních látek najednou, aby nedošlo k podráždění pokožky. Retinol a další retinoidy se zároveň nedoporučují používat v těhotenství, v tomto období je vhodné výběr aktivních látek konzultovat s dermatologem.

Krém na pigmentové skvrny

Krém proti pigmentovým skvrnám může spojovat rozjasňující složky s hydratačními a zklidňujícími látkami. Hodí se tedy hlavně pro sušší pleť nebo pro každého, kdo dává přednost jednodušší rutině s menším počtem kroků.

Při výběru zohledněte především typ pokožky a obsažené účinné látky, protože krém na stařecké skvrny se nemusí výrazně lišit od produktu určeného na jiný typ hyperpigmentace. Rozhodující je proto spíše jeho složení než samotné označení na obalu.

Používání SPF jako prevence hnědých skvrn na kůži

Každodenní SPF je při péči o tmavé skvrny stejně důležité jako rozjasňující kosmetika. UV záření podporuje tvorbu melaninu, zvýrazňuje již existující zbarvení a přispívá ke vzniku nových skvrn.

Na obličej používejte širokospektrální ochranu s SPF alespoň 30, u pleti se sklonem k hyperpigmentaci však sáhněte raději po SPF 50. V případě melasmatu může ochranu doplnit také tónovaný opalovací krém s pigmenty na bázi oxidů železa, které pomáhají omezit působení viditelného světla na pokožku.

Nezapomínejte ani na krk, dekolt a hřbety rukou. Při delším pobytu venku ochrannou vrstvu během dne obnovujte. Před přímým sluncem vás pomůže chránit také klobouk či kšiltovka a pobyt ve stínu.

Jak se zbavit pigmentových skvrn, když kosmetika nestačí?

Kosmetika dokáže vzhled některých tmavých skvrn postupně zesvětlit, ne vždy je však odstraní úplně. U výrazných nebo dlouhodobě přetrvávajících pigmentových změn může dermatolog doporučit profesionální ošetření.

U některých typů pigmentace lze využít chemický peeling, laserové ošetření nebo IPL, přičemž vhodná metoda se volí podle typu a hloubky pigmentace, odstínu pleti i jejího aktuálního stavu. Zvláštní opatrnost je důležitá u melasmatu, protože příliš intenzivní zákrok může naopak vést k opětovnému zvýraznění pigmentace.

Jediný postup, jak odstranit pigmentové skvrny na obličeji, tedy neexistuje. Povrchové stopy po zánětu mohou dobře reagovat na pravidelnou domácí péči, zatímco solární lentigo může vyžadovat odborné ošetření.

Kdy tmavé skvrny na kůži raději ukázat dermatologovi?

Novou skvrnu na kůži, která rychle roste, mění tvar či barvu, má nepravidelné okraje, krvácí nebo se výrazně liší od ostatních, raději nejprve ukažte dermatologovi. Lékař posoudí, zda jde o běžnou pigmentovou změnu nebo je potřeba další vyšetření.

Závěrem

Péče o pigmentové skvrny stojí především na pravidelnosti a trpělivosti. Vhodné sérum nebo krém proto doplňte každodenní ochranou s SPF a dejte pleti čas, aby se výsledky mohly postupně projevit. Produkty zaměřené na sjednocení tónu pleti i ochranu před sluncem najdete také v parfumeriích a drogeriích v Europarku.